Өтө көп карыз, жетиштүү акча, балдар, үй-бүлө жана тизме менен эмес, бара албайт. Эгер кээ бир сезүү мүмкүн себептерден улам бир топ бар каржылык стресс . Бул мамилелер боюнча ири стрессти бири болуп саналат. Сен баса, анда жашоонун башка жактарын тийгизет. Сиз башына асылып каржылык стресс убакыттын баары бар, анткени сенин мамилелери боюнча иши жөнүндө топтоо же үйдө милдеттерди аяктоо же басым кыйын болушу мүмкүн. Эгер тынчсызданганын азайтышы мүмкүн болсо, сиз жөнүндө көбүрөөк басым жана сиз сиздин каржылык абалын чечүүгө жардам бере ала турган бир план бар экенин билип эс алат. каржылык стрессти азайтарын жана ал кыйын күн сайын иштеши үчүн Сиз азыр эмне кыла алам, бир нече нерселер бар.
01 бюджетти түзүү
Бюджетти пландаган алгачкы бир нече ай өтө кыйын, бирок сиз эмне түшүнсө, силер көп болот , сен ага канча убакыт көлөмүн азайтат , сен чын эле сиз акчаны ойлоп санаа канча убакыт өлчөмүн азайтышы мүмкүн. Сиздин бюджеттин сизге каржы керек башкара берет. Бул сиздин каржылык абалын өзгөртүүгө жардам берүү үчүн мыкты куралы болуп саналат. чыгымдардын бир эле айлык менен баштап, эми сиз балансты табуу-жылга чейин ар бир ай бар ар кайсы аймактарында кайра кесип кетип жатат.
02 өзгөчө каражат алуу
An Өзгөчө фонд Сен күтүлбөгөн чыгымдарды жана каржы кырсыктарга жабуу үчүн бөлүп койгон акча болуп саналат. Сиз, аны жабуу үчүн кырдаалдарга каралган каражаттарды колдонуу мүмкүн болсо, унаа оңдоо, кымбат жана катуу стресске дуушар болушу мүмкүн болсо да, стресске көп кетет. Бул сиз жайыла мүмкүн күтүлбөгөн кырсыктарга жабууга даяр банктын кошумча акча бар болсо, сиздин бюджеттин сен пландаштырылган жол менен акча колдонуу үчүн кыйын эле болот. Сиз карыз алып чыгып, андан кийин чейин банкта, жок эле дегенде, $ 1000 болушу керек, сен чыгымдардын алты айга чейин иштеши керек.
Тез жардам корун түзүү Эгер аягы ай сайын жолугуп үчүн күрөшүп жаткан учурда, өзгөчө, башында оор жүктөй көрүнүшү ыктымал. ар бир баланы суйсон, банк бир $ 100.00 коюу менен баштап, жана айдын акырына карата кандайдыр бир категориядагы ар кандай калган акча үчүн сиз чыгымдарды бекемдей алабыз. Ошондой эле тез мүмкүн деп акча бекемдөө үчүн бир нече ден сатуу мүмкүн. Сиз банкка акча болгондо стресс кетет тез эле кандай күтүлбөгөн окуя болот.
03 Жардам алуу
Жөн гана жагдай жардам берет тышкары, бирөөлөр менен сүйлөшүп жаткан. эмиссиялоо жолу менен айтуу жана тышкы келечектүү сага жардам бере алат көрүп. Ошондой эле, ал жүрүшү тууралуу кимдир-бирөө менен отчет берип турууга жардам берет. Эгер сиздин чыгымдалышы жөнүндө отчет берүүгө же прогресс шыктандыруучу дүкөнгө же башка маселелер менен жардам бере алат деп билген. бул досум менен жардам бере алат, бирок колдоо тобу же классы да жардам бере алат.
04 Сен өзгөртө алабыз? Аныктоо
Change дайыма эле боло бербейт. чакан кадамдар менен башталат жана көп өзгөрүүлөргө чейин иштешет. Андан тышкары, бир жумада бир ката болсо, анда ал сен үчүн аракет токтотуш керек дегенди билдирбейт бюджет менен биригет же өзгөртүүлөрдү киргизүү жөнүндө эмгектенип жатам. Бул жол эмес экенин жана бир аз Карзай же бир аз тыныгуу болсо да, алдыга кадам шилтей жана зарыл болгон өзгөрүүлөрдү жасай алабыз ишке ашырууга жардам берет.